內地浙江女子聽信「曬背能減肥」,連續曬背9日,最後出現高燒40℃、精神萎靡、呼吸困難等症狀,緊急送醫後確診為急性腎衰竭。醫生表示,三伏天適度曬背確實有一定的養生作用,不過目前仍無科學證據指出有助於減肥,呼籲民眾切勿模仿,尤其八類族群更要注意,以免引發健康風險。
近年來,「三伏養生」理念掀起流行。浙江一名王姓女子在今年三伏天期間,聽信「曬背能減肥」的說法,於是每日中午12點到下午2點,就在空地鋪上墊子,穿著吊帶背心趴下進行暴曬;同時她還堅信「越熱效果越好」,於是連續9日都堅持曬足2小時。
王女起初見體重減少2公斤,還開心分享「精神煥發」的感受。豈料第10天清晨,她突出現劇烈噁心、高燒40℃、頭暈目眩症狀、精神萎靡、呼吸困難,甚至無法站立。家人發現她皮膚通紅、嘴唇乾裂,且尿量明顯減少,立即將她送往醫院。
檢查結果顯示,王女的血肌酐水準飆升至正常值的3倍,肌酸激酶更突破10萬單位(正常上限僅200單位),確診為高滲性脫水、急性腎前性腎功能損害及橫紋肌溶解綜合症。醫生指出,王女的減重其實是假象,實際上只是因體液流失;一旦補充水分,體重就會回升。
相關專家解釋,長時間暴露在高溫下會破壞人體細胞,加重腎臟負擔。若持續過久,超出腎臟代償能力,就會導致功能損傷乃至衰竭。
專家呼籲,曬背時務必注意及時補充水分,避免在正午烈日下長時間曝曬,防止曬傷和中暑,改在清晨、傍晚等陽光較柔和時進行,且業必須注意時間,以「身體感覺舒適、不出大汗」為基準。此外,紫外線過敏者、高血壓、高血脂、糖尿病、冠狀動脈心臟病患者、孕婦、易上火,或皮膚過敏的族群,都不建議曬背,以免引發健康風險。
記者:Ceci
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