Donki方包脂肪與糖含量最高
最平生命麵包評分撼贏貴價貨

Donki方包脂肪與糖含量最高
 最平生命麵包評分撼贏貴價貨
字體大小
AAA
分享

消委會測試市面上共28款預先包裝白方包及麥方包樣本,發現整體平均鈉含量,較4年前消委會的非預先包裝方包測試高。在每100克納含量最高的simplylife原味T65方包樣本,吃兩片所攝入的鈉,已佔世衞建議一般成人每日攝取上限逾兩成。而總脂肪含量及糖含量最高的樣本,均為Don Don Donki的方包。

白方包平均鈉含量較麥方包高

消委會測試結果顯示,白方包為每100克平均鈉含量為433毫克,麥方包為410毫克,根據食安中心的食物鈉含量參考水平,今次全部樣本不屬「高鈉」食品。

消委會指出,根據食安中心為白方包及麥方包制定的「自願減鈉目標」,每100克白方包和麥方包的鈉含量上限,分別為490及470毫克。若參考有關目標,今次有7款方包樣本的鈉含量高於目標上限,包括3款白方包樣本每100克含量為513至567毫克;另外4款麥方包樣本每100克鈉含量為492至503毫克。

simplylife原味T65方包最高鈉

其中測試中檢出鈉含量最高的樣本為simplylife原味T65方包,每100克含567毫克鈉。消委會推算,吃兩片相關樣本所攝入的鈉,已佔世衞建議一般成人每日攝取上限逾兩成,。

至於總脂肪含量方面,按食安中心標準,有5款和17款樣本分別屬「低脂」或「低糖」食物。而在全部樣本中檢出總脂肪含量最高的樣本為Don Don Donki的方包,與總脂肪含量最低的樣本simplylife,相差近10倍。

在糖含量方面,較高的兩款樣本分別為嵜本高級Shokupan專門店和Don Don Donki,每100克檢出的糖含量分別為8.7和9.7克。消委會指,食用一片上述兩樣本的方包,分別會攝入9.1和7.0克糖,達五歲兒童攝取上限約26.1%和20.1%。

生命麵包評分達4.5分

膳食纖維含量方面,消委會發現,14款麥方包樣本的平均膳食纖維含量為每100克有4.5克,而14款白方包樣本則為2.3克,相差近1倍。

在評分方面,每片零售價最貴的樣本為嵜本高級Shokupan專門店,一片售26元,評分為四分。而最便宜的樣本為嘉頓生命麵包,每片售價只為1元,評分達4.5分,成功撼贏貴價麵包。

記者:Kit

閱讀更多:

 

消委會:市面龍蝦丸均不含龍蝦 德昌魚蛋粉魚蛋樣本最多水銀

 

逾9成火腿及火雞片屬高鈉 759阿信屋鈉含量最高