研究:就算夠18歲都不應飲酒
未滿40歲就飲對健康毫無好處

1 年前
研究:就算夠18歲都不應飲酒
 未滿40歲就飲對健康毫無好處
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有一項最新研究顯示,即使18歲踏入成年後,也不應該飲酒。美國華盛頓大學的研究指出,年輕人不應該喝酒,因未滿40歲的人飲酒對健康沒有任何好處,但年長人士可能會從少量飲酒中受益,有關研究早前已經刊登在頂尖醫學期刊《刺針》(The Lancet)上。

美國《霍士新聞》報道指,華盛頓大學健康指標和評估研究所(IHME),分析了204個國家和地區的民眾,截至2020年為止的飲酒習慣,發現累積有13.4億熱攝入酒精達有害程度,當中有近77%是男性,而且近60%的有害健康狀況發生在15至39歲之間。

1杯酒等毒酒精含量3.5%的355毫升啤酒

IHME指出,今次研究想傳達的訊息很簡單,就是年輕人不應喝酒。IHME表示,40歲或以上的人士,只要本身沒有潛在的健康風險,那麼就有可能從有限的酒精攝取中受益,例如偶爾喝杯紅酒。

研究同時為適度攝取1杯酒的程度訂出了標準,指可以是100毫升的紅酒或酒精含量3.5%的罐裝355毫升啤酒,若是酒精含量40%的烈酒則只能喝30毫升。IHME表示,這項研究向未滿40歲的民眾提供了嚴肅的建議,並呼籲各國政府對最有可能喝酒傷身的未滿40歲男性制訂相關政策。

記者:Kit

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