夜間保養比早餐更重要!
4大晚間護膚程序大公開

3 星期前
夜間保養比早餐更重要!
 4大晚間護膚程序大公開
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當晚上啟動了睡眠模式時,身體也會自動進入修復程序,這個時段便成為了絕佳的保養時機,而各種深度滋潤保養品亦會在這個時段發揮它的功效。假如你想從今開始保養肌膚的話,那請你好好把握每個晚上的「修復程序」。「娘」些少講一句「世界上沒有醜女人,只有懶女人」,所以,只要你肯努力和認真做好每一個保養步驟,擁有白滑皮膚不是夢!4 大夜間保養程序大公開!

夜間保養 Step 1 : 徹底清潔全臉

首先,你先徹底清潔肌膚每個位置,無論是 makeup 、防曬乳、灰塵,甚至是空氣污染中的懸浮微粒,你都要全臉清潔好,因為這些肌都是皮膚上的負擔。

Tips: 油性肌膚可選購泡沫較多的洗面乳液;乾性肌膚則可選用質地較為潤澤的護膚品。為了讓洗面乳液達到最佳功效,你可以將洗面乳液倒在手掌上,然後搓揉出泡沫,並將其停留在肌膚上約15 到30 秒,再以水洗淨。

夜間保養 Step 2 : 解決單一膚況問題

​​當你清潔好臉上每個位置後,你便要針對並解決當前最令你困擾的肌膚問題,然後使用一些針對該皮膚狀況的護膚產品。

早前,紐約皮膚科醫生 Shari Marchbein 在紐約網媒報導說:「每一種保養方式至少起碼需時6個月時間,才能看到明顯效果。」例如去除細紋、皺紋、黑斑、改善整體膚質等多種保養問題。

Tips: 可選某些成份內含「維生素A」的護膚產品;但如果是暗瘡、粉刺問題, 你需要選用含有甘醇酸,或可以穩定皮脂分泌的護膚產品,做出單一加強。

夜間保養 Step 3 : 強力保濕鎖水產品

由於肌膚中的水份容易在夜間散失,所以大家應該選購一些超保濕的晚霜,或精華。

Tips: 大家可選擇含有神經醯胺、透明質酸成份的護膚產品,這同時能夠增加肌膚吸收及鎖水的能力。另外,有些保濕乳液或精華會加入「胜月太」成分,這能有助刺激膠原蛋白生成、帶來抗氧化力,有助於睡眠時肌膚的自我修護。

夜間保養 Step 4 : 急救面膜出動

「瞓得越多,皮膚越好?」對,這不是跟大家開玩笑,因為SK-II 在2016 年的某項研究中顯示,如果連續三晚睡眠不足(只睡了5小時或更短時間),肌膚中的水份流失量會比正常睡眠時多出13 倍!!!!

Tips: 選擇適合自己皮膚狀況的高濃度、高修護力的面膜或安瓶類產品,若當天睡覺時間變夜了一點,你亦可以即時在晚上進行修護,非常有效。

K 編輯嚴選潮流新品及好物推介: 

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Augustinus Bader — 水鑽輕潤煥肌套裝 (輕潤賦能生機精華乳霜 50ml  |  賦能生機身體精華霜 100ml) $2,560

TATCH — 日本煥采美肌儀式  $830 (套裝包括:純淨山茶花卸妝油、柔亮大米酵素潔膚粉 - 經典配方、煥采盈亮精華水和煥采絲滑補濕霜) 

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套裝包含:Nutricentials® PILLOW GLOW 水感甜睡面膜及BRIGHTER DAY 輕柔磨砂乳乙支
PILLOW GLOW 水感甜睡面膜為你於一夜間帶來150%水分提升,同時提供24小時持續滋潤。紅海藻與蘋果萃取精華能為冬天乾燥的皮膚提供足夠的滋潤,而頭狀胡枝子則能有效改善因暴露於藍光中而顯得暗沉粗糙和疲憊的肌膚。系列獨有極地植萃複合物能助你對抗日常壓力源,並增強肌膚復原力。配合法國深海礦物水更能促進肌膚光澤、細緻毛孔,補充肌膚日間流失的礦物質。

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Photo: 網上圖片 Pexels @ Ketut Subiyanto 、IG: @ lanrige_kr, @idewcare

Editor: K

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