全城爆疫難防確診或家居隔離
7大重要物資可提早準備

全城爆疫難防確診或家居隔離
 7大重要物資可提早準備
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本港第五波疫情進入失控狀態,單日確診數字數以千計,不少專家均指出現時仍未達高峰,未來確診數字或更加驚人。各區爆疫下市民隨時防不勝防,突如其來便有可能染疫,或家中有成員確診的情況。但現實本港醫療系統及隔離設施接近飽和,因此不少確診人士或密切接觸者,現時只能接受居家隔離。疫情嚴峻下無法預測自己或家人會否染疫,為防一旦確診或列為密切接觸者時會手足無措,以下7種重要的居家隔離重要用品可事先準備,確保一旦居家隔離時,有合適的隔離環境,防止家中其他成員染疫。

1.熱量充足的食物

-最好選擇容易收藏、存放期較長、澱粉類及蛋白質高的食物,例如米、麵、杯麵、冷凍食品、朱古力及罐頭等。

-亦可準備飲用水,以防有可能遇到停水問題。

糧食在居家隔離期間必不可少。

2.藥物

-準備一些常用藥品及急救箱,例如感冒藥、消炎藥、止痛藥、退燒藥、止瀉藥、腸胃藥、生理鹽水、藥膏、膠布等。

-準備藥物時也要檢查藥品有效期及品質,以備不時之需,一旦確診時可以服用感冒藥、消炎藥、止痛藥等舒緩病情,等待入院治療。

-如自己或家中有成員本身有長期病患,緊記預先準備好足夠藥物。

確保一旦確診時有感冒藥、消炎藥、止痛藥等可以服用,以舒緩病情。

3.口罩

-口罩是疫情下的必備產品,由於家中有確診者時,即使確診者獨自在一間房間隔離,確診者及家中所有成員也應時刻戴上口罩,以免被感染,因此要事先準備好充足的口罩,以便隔離時一直有口罩使用。

-口罩的存量是以一個月的分量為主(依家中人數調整份量),建議提早開始準備,無須過度囤積。

家中若有確診者,所有成員也應時刻戴上口罩。

4.日常用品

-準備好廁紙、衛生棉、沐浴露、洗頭水、洗面乳、漂白水等日常用品,確保隔離期間的日常生活所需,但毋須大量囤貨。

-肥皂、洗手液、廁紙確保足夠,因在居家隔離檢疫的期間,要頻繁洗手,最好要碰臉之前、上廁所前後、吃飯前後、睡覺前後都要洗手,所以要備足充足的肥皂、洗手液。

5.溫度計/探熱器

-密切接觸者居家隔離期間一旦覺得身體不適,務必用溫度計測看有無有發燒,萬一發燒並出現倦怠感、沒有嗅覺等疑似症狀,便要立即致電衛生署報告情況,以安排作進一步的檢測。

6.消毒用品

-準備酒精、漂白水、氯片等消毒物品,每日清潔和消毒家居環境,可使用1比99稀釋家用漂白水消毒。

-本港的居所一般較狹窄,難以避免共用洗手間的情況下,可每天使用氯片進行消毒。確診人士先用洗手間,徹底消毒後,同居家人才使用。

-確診者用過的物件也需用酒精或1比99稀釋家用漂白水消毒,減低傳播病毒的風險。

7.兒童用品

-有兒童的家庭需照顧兒童(包括嬰兒)檢疫期間的需要,準備好必要用品,包括:奶粉、嬰兒床、毛氈、床圍、衣物、餐具、沐浴用品、紙尿片、嬰幼兒食物及零食。

-由於小朋友較為好動,長時間留在家中或令他們覺得沉悶和不耐煩,甚至會發脾氣,因此可事先準備好適合家中兒童的娛樂,包括益智玩具、填色筆、填色冊及兒童圖書等。

消委會主席:勿恐慌性搶購超過自己實際需要物資

雖然不少居家隔離的確診者指,由於醫院床位有限,確診後可能幾天都無法送院,等耐需時,因也許要準備好囤一定數量的物質,確保足夠7日時間使用。但大家不需要囤積太多糧食,只需要一星期就夠,因為政府或會提供食物。另外,親友其實也可將所需物資送到確診者家庭的門外,進行適當補給。

世界衛生組織(WHO)及美國國土安也指出,市民在疫情下無需盲目囤貨。消委會主席林定國早前也表示,市民如果為了自身準備物資是合理的,但呼籲巿民理性消費,不要恐慌性一窩蜂搶購超過自己實際需要的物資,因為可能會引起恐慌情緒,增加供應緊張情況,對巿民未必有好處。

記者:Kit

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