青年天台危玩「飛躍道」墮斃
這項極限運動很危險?

1 個 月前
青年天台危玩「飛躍道」墮斃
 這項極限運動很危險? 尖沙咀一名17歲青女疑玩飛躍道時失足,飛墮13層樓爆頭亡
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尖沙咀一名17歲中五男學生於天台玩「飛躍道」時意外墮樓亡。一般人對Parkour(中文稱為跑酷或飛躍道)這項極限運動的認識多源於2001年由洛比桑編寫的電影 《Yamakasi》(《因咩差事跳跳跳》),此運動沒任何規則,運動員可將各種日常設施當作障礙物或輔助,在其間跑跳穿行,看得外人心驚膽戰,到底是否真的很危險?

80年代末,Parkour在巴黎城郊形成,是一個適應環境的活動,學習Parkour的人被稱作「traceurs」(法文子彈的意思),他們會在樹木、房子、欄杆或牆邊等任何地方隨處跳,在外人看來非常危險。但行內玩家表示,Parkour要求玩家有扎實的基本功,先在平地進行反覆練習,確保掌握技巧後才可到較高位置試玩,並需再三檢查障礙物的穩定性,確保落腳點穩固,例如欄杆表面不會過於平滑而失足,雖然在穿着上沒有特別要求,但要確保鞋底有足夠的磨擦力。

對玩家體能要求非常高

香港教育大學健康與體育學系高級講師雷雄德博士接受傳媒查詢時表示,任何運動都有風險,重要的是做好風險評估。他指出Parkour對玩家體能的要求非常高,需要有系統的訓練。首先在技術方面,玩家需要學習奔跑跳躍時的一些技巧,如落地時翻滾卸力等;體能方面需鍛煉自身力量,以應付高強度運動;環境方面則需培養空間感,適應在高速移動期間如何應對環境,並訓練觀察力,在跳躍轉移時認清下一個目標。

根據香港飛躍道協會中的文章指出,「一旦練習到了一定程度,練習者會感覺到體內早就存在的力量」,當動作做到有效率的時候,便能控制本能上的恐懼,像與四周合而為一、省力地做出跳躍動作,亦像田徑、體操或是音樂的技巧般放鬆自己,找到合適的節奏。但他們特別強調,初學者練習時「不能不顧自己的恐懼」,要反覆練習變得更有信心,才能減少恐懼。

別效法外國玩家跳天台

事故中死亡青年選擇在天台玩Parkour,專家並不建議,因對身心質素要求極高,呼籲年輕人不要模仿外國玩家在危險地點玩Parkour「打卡」,並提醒玩家「要對自己生命、父母負責任」。專家強調要衡量現場設施是否安全,不會胡亂做出對自身安全構成危險的動作,以免發生意外,別為挑戰自己而胡亂在天台做這些跳躍動作,因為即使在地面已同樣做到,沒必要冒生命危險嘗試。

值得一提的是,雖然Parkour因電影《因咩差事跳跳跳》而受到全球注視,亦令人了解到這班極限運動員的心路歷程,但被視為Parkour創始人的大衞貝爾並未參與電影製作,更直指這部電影是「出賣藝術」。

編輯:CLO

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