丹麥有研究發現，全球暖化影響了人們的睡眠時間，異常炎熱的夜晚導致人們睡得晚、起得早、睡眠時間變少，人們每年平均失去44小時的睡眠時長。
研究團隊將睡眠數據與當地天氣數據配對
這項研究發表於最新一期《一個地球》雜誌，對於夜間溫度高於平均氣溫會對人們的睡眠產生什麼影響，過往此類研究僅限於單個國家、實驗室研究或一些不可靠的自我睡眠報告。
為收集更多真實數據，哥本哈根大學科特勒·米諾領導的研究團隊，收集了2015年至2017年間來自68個國家的48000人使用的睡眠跟蹤腕帶提供的數據。研究團隊將這些睡眠數據與當地天氣數據配對，發現異常炎熱的夜晚會導致人們睡得晚、起得早、睡得少。有証據更表明，人們每年平均失去44小時的睡眠。
溫室氣體排放不受控制 2100年人均每年失58小時睡眠
研究人員估計，到2100年，如果溫室氣體排放不受控制，人們每年將失去58小時的睡眠。如果人們降低排放，這一數字將下降到50小時。米諾表示，他們的最新研究是首個在全球尺度上，証明溫度高於平均水平導致人類睡眠時間減少的証據。
研究還指出，一些群體受到的影響比其他群體更嚴重，夜間溫度高於平均水平對低收入國家居民、婦女和老年人睡眠減少的時間更長。此外，對於65歲及以上的人來說，夜間最低氣溫升高1攝氏度，其減少的睡眠時長至少是較年輕年齡組的兩倍。
記者：Kit
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